赤ちゃんと一緒に呼吸をして優しく包み込むようにして行うベビトレヨガは、心に安心感を与え、赤ちゃんの成長をサポートします。
ママと一緒に色んな刺激を感じられるから赤ちゃんもにっこにこ！
ママは自分の産後ケアだけでなく、赤ちゃんの日々の成長が目に見えて楽しい！
「子連れだからできない」
と諦めないで！
「子連れだからこそできる」「今しかできない」を楽しみましょう！
「ベビトレヨガ」は、インドの伝統的なヨガをベースに、心と身体のバランスが崩れやすい産後のお母さんのケアや体質改善と、0歳から赤ちゃんも一緒にできるようになった新しいヨガです。
ママは産後すぐの子育てや、上の子の面倒も見なくちゃいけなくて心も体もボロボロになりがち。ベビトレヨガで心身を整え、リフレッシュすることができます。
リズムに合わせて身体を動かして五感をたっぷり刺激！ベビー脳トレーニングや、身体可動域を広げたりして心と身体の土台作りができます。